#стоматпросвещение#профилактика#зубная_щетка#как_выбрать
Выбор зубной щетки!📌
Ежедневный уход за полостью рта заключается в двухразовой чистке зубов и использовании зубной нити. Этих аксессуаров достаточно, чтобы удалять налет, скопившийся в течение дня, а также предотвращать множество болезней. Зубная щетка как средство профилактики стоит на первом месте.
При выборе зубной щетки необходимо обращать внимание на несколько критериев:
🥇Жесткость щетины;
🥈Длина и форма чистящей поверхности;
🥉Длина и форма ручки;
Фактически все критерии рассматриваются в индивидуальном порядке, поскольку необходимо учитывать возраст, состояние зубов и десен, наличие заболеваний полости рта, а также несъемных протезов. Однако есть у всех щеток и стандартный набор, от которого не следует отходить.
✏Существуют четыре степени жесткости зубных щеток:
жесткие (hard|firm);
средней жесткости (medium);
мягкие (soft);
очень мягкие (extra soft).
✏Самыми эффективными считаются зубные щетки средней жесткости. Их более гибкие щетинки способны лучше очищать десневую борозду и проникать в межзубные промежутки. В современных зубных щетках часто сочетаются щетинки разной жесткости.
✏Зубная щетка должна иметь чистящую головку, длина которой не превышает 25-30 мм. Головка должна быть небольшой. Это обеспечит легкий доступ в самые труднодоступные уголки полости рта, такие, как коренные зубы. Размер головки зубной щетки зависит от того, для кого она предназначена
✏Щетина должна быть выполнена только из синтетических материалов, так как щетка из натуральных волокон способствует размножению бактерий в полости рта. Щетина должна быть расположена в несколько уровней. Волокна собираются в пучки, которые могут быть разной длины, угла наклона и жесткости.
✏Каждая щетинка должна быть обработана специальным образом, чтобы ее конец был закруглен. Такая обработка дает гарантию, что изделия не травмирует эмаль и десна, так как многочисленные острые края могут привести к большому количеству микроскопических порезов.
✏Обратная сторона чистящей поверхности должна быть шероховатой, так как с ее помощью проводится дополнительная чистка и полировка зубов, а также чистится язык. Последнее действие является обязательным этапом при правильной чистке зубов.
✏Также стоит учесть длину ручки, которая не должна быть слишком большой, чтобы не доставлять дискомфорта в использовании. Но и слишком короткие плохи тем, что могут не доставать труднодоступные места. Ручки должны быть с резиновыми вставками (это предотвратит скольжение); Главное Вам должно быть удобно и комфортно держать зубную щетку!
Виды зубных щеток📌
🥇Механические зубные щетки самые распространенные. Они популярны на рынке и пользуются существенным спросом среди покупателей. Среди положительных качеств таких щеток доступная цена, простота в использовании, возможность частой замены. Достаточно лишь владеть элементарными навыками чистки зубов и быть аккуратным в ее применении.
🥈Электрические зубные щетки более дорогие. Но они имеют также свои плюсы – экономят силы и время, лучше очищают зубы и десны, не требуют особых усилий. Но замечены и недостатки, среди которых травмирование, потребность в частой замене насадок и батареек.
🥉Ультразвуковая щетка, например, очень эффективна в ходе своего использования. Она прекрасно разбивает налет и зубной камень с помощью ультразвука. Поэтому можно даже не дотрагиваться до зубов, ее использование не требует порой даже зубной пасты. Но такие щетки весьма дорогие. Кроме того их нельзя использовать чаще чем три раза в неделю. И противопоказаны они людям с болезнями сердечно-сосудистой системы.
🥉Новинкой на рынке зубных щеток является ионная. По внешним характеристикам она весьма простенько так выглядит. Но все дело в ее секрете — вовнутрь ручки вмонтирован специальный стержень из диоксида титана. Его функция заключается в том, чтобы притягивать на себя ионы зубного налета с положительным зарядом при помощи потока собственных отрицательных ионов. Разумеется, что ценовая составляющая такого удовольствия немалая.
☝Напомним также, что перед первым использованием щетки, ее необходимо промыть водой.
Правила хранения!📌
💦Замена: не реже, чем раз в 3 месяца. Это касается и взрослой, и детской щетки. Удобно поменять щетку с началом нового сезона: лето, осень, зима, весна. Так вам проще будет запомнить.
Помните, что щетка обязательно требует замены после профессиональной гигиены полости рта и перенесенных простудных заболеваний, так как способна поселить в лесу щетинок множество микроорганизмов, с которыми нужно будет попрощаться.
💦Чистота: после применения хорошо промойте щетку от зубной пасты. Кипятить и стерилизовать зубную щетку НЕ НУЖНО! Эти манипуляции испортят зубную щетку! Щетинки изготовлены из синтетического волокна и в ходе кипячения потеряют свои свойства. Чтобы обезопасить себя от образования колонии микроорганизмов на щетке, достаточно просто регулярно ее менять. Неоднократно слышала, что люди после чистки зубов намыливают щетку и оставляют ее в таком виде. Здесь у меня нет аргументов ни за, ни против. Но смысла в этом я не вижу, если мыло хозяйственное, стоит ли надеяться на какие-то его особые антимикробные свойства?.
💦Сухость: храните щетку в сухом виде. Интенсивно стряхните остатки воды после использования/промокните полотенцем. Можно бумажным. Если вы используете держатели на стену и колпачки для щеток, убедитесь, что в них есть отверстия для вентиляции. Хранить щетку дома в дорожном футляре НЕ НУЖНО. Отверстий для вентиляции в них нет и щетки не высыхают. Почему нам не нужна влажность? Опять же из-за микроорганизмов. Они ее любят, поэтому мы стараемся избегать.
